Du suchst eine schnelle Alternative zum zeitaufwendigen Gerätetraining um Dich dauerhaft fit und gesund zu halten? Dann ist unsere Power Plate genau das richtige für Dich! Durch dieses Vibrationstraining gelingt es dir, in nur 10 Minuten ein hocheffektives Training zu absolvieren.
Die Power Plate löst unwillkürlich Muskelreflexe aus und kann dadurch nahezu 97% deiner Muskulatur aktivieren. Hiermit trainierst Du Deine Tiefenmuskulatur, verbesserst Deine Durchblutung und steigerst Deine Muskelmasse.
Für ein sicheres Training erwartet Dich Dein virtueller Personal Trainer auf unserer Power Plate Station und absolviert mit Dir gemeinsam eine Vielzahl an unterschiedlichen 10 Minuten Programmen. Teste trendgerechte Themen wie Faszien oder Yoga aus. Möchtest Du Deine sportlichen Leistungen verbessern, wähle zum Beispiel die Golf-Session, Ski-Gymnastik oder Biken. Auch Fitnessprogramme wie Fatburner, Bauch-Beine-Po oder Anti-Cellulite sind mit dabei.
Starte jetzt mit deinem persönlichen Power Plate Programm, denn 10 Minuten Zeit hat jeder!!!